Dolor de Pierna

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Definición

Dolor en las piernas (desde la cadera hasta el pie)
Incluye la cadera, las rodillas, los tobillos, los pies y articulaciones de los dedos de los pies
Incluye distensiones musculares leves por sobreuso
También se incluyen los calambres musculares
La causa del dolor no es una lesión

Causas

Causas Principales. Los espasmos musculares (calambres) y las distensiones musculares por sobreuso son responsables de la mayoría de los dolores en las piernas.
Calambres Musculares. Los dolores breves (1 a 15 minutos) suelen ser debidos a espasmos musculares (calambres). Los músculos de la pantorrilla y del pie son especialmente propensos a los calambres durante la práctica de deportes. Los calambres en los pies o las piernas también pueden despertar al niño mientras duerme. Los calambres musculares que ocurren durante un trabajo o deporte que requiere mucho esfuerzo se llaman calambres por calor. Estos calambres suelen aliviarse tomando líquido y sal adicionales.
Sobreuso de Los Músculos (Distensiones Musculares). Los dolores constantes en las piernas a menudo son consecuencia del sobreuso durante el trabajo o los deportes, por ejemplo al correr o saltar demasiado. Este tipo de dolor puede durar desde algunas horas hasta 7 días. El dolor muscular también puede ser consecuencia de una lesión olvidada que ocurrió el día anterior.
Dolores de Crecimiento. El 10% de los niños sanos tienen dolores inofensivos en las piernas de vez en cuando. Estos dolores suelen llamarse "dolores de crecimiento", aunque en realidad no tienen nada que ver con el crecimiento. Los dolores de crecimiento suelen ocurrir en los músculos de la pantorrilla y del muslo, habitualmente en ambas piernas (no en una sola pierna) y al final del día. Lo más probable es que sean consecuencia de correr o jugar con intensidad. Suelen durar 10 a 30 minutos.
Nivel bajo de calcio. Un nivel bajo de calcio y de vitamina D puede causar dolores leves en los huesos. El dolor ocurre sobre todo en las piernas y en las costillas. Los niños que no toman leche están en riesgo.
Síndrome de Osgood Schlatter. Dolor, hinchazón y sensibilidad al tacto en el hueso (la tibia) justo debajo de la rótula. El tendón rotuliano unido a este hueso. Su causa es saltar o correr demasiado. Ocurre más a menudo en los adolescentes jóvenes. Es inofensivo y desaparece en 1 - 2 años.
Infecciones Virales. Los dolores musculares en ambas piernas son comunes con las enfermedades virales, sobre todo la gripe.
Causas Graves. Fracturas, trombosis venosa profunda (coágulo en una pierna) neuritis (infección a los nervios) y artritis (infección de las articulaciones).
Artritis séptica (grave). Una infección bacteriana en una articulación es una emergencia médica. Los síntomas son dolor intenso, rigidez en la articulación, y fiebre alta. La sinovitis tóxica de la cadera es un trastorno inofensivo que puede imitar la artritis séptica de la cadera. Los síntomas son cojera y dolor leve, generalmente sin fiebre. La sinovitis tóxica tiende a ocurrir en los niños pequeños después de saltar demasiado.

Escala del Dolor

Leve: El niño tiene dolor y lo dice, pero el dolor no le impide hacer sus actividades normales. Sigue asistiendo a la escuela, jugando y durmiendo como de costumbre.
Moderado: El dolor le impide hacer algunas actividades normales y puede despertarlo por la noche.
Intenso: El dolor es muy fuerte y le impide hacer todas sus actividades normales.

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¿Cuándo debo llamar?

Llame Al 911 Ahora

No se mueve o está demasiado débil para mantenerse de pie
Usted piensa que el niño tiene una emergencia médica con peligro de muerte

Vaya a la Sala de Emergencias Ahora

No puede estar de pie o caminar

Llame Doctor Ahora o Busque Atención Médica Ahora

Fiebre y dolor en una pierna solamente
No puede mover una cadera, rodilla o tobillo normalmente
Hinchazón de una articulación
Dolor en una pantorrilla que dura más de 12 horas
Insensibilidad (pérdida de sensación) que dura más de 1 hora
Tiene dolor intenso o llora cuando le tocan o le mueven la pierna
El niño parece estar muy enfermo (por su aspecto o por su comportamiento)
Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico y que el problema es urgente

Contacto Doctor En Un Lapso De 24 Horas

No camina normalmente (cojea)
Fiebre y dolor en ambas piernas
Zona de color rojo brillante en la piel
Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico pero el problema no es urgente

Contacto Doctor Durante En Horas De Oficina

La causa del dolor en la pierna no está clara
El dolor en la pierna persiste durante más de 7 días
El dolor o los calambres musculares en la pierna son un problema frecuente
Usted tiene otras preguntas o inquietudes

Atiéndase Usted Misma En Casa

Calambres musculares en la pantorrilla o en el pie
Distensiones musculares por sobreuso (exceso trabajo)
Se sospecha que tiene dolor relacionado con el crecimiento
La causa está clara y es inofensiva (por ejemplo, zapatos nuevos demasiado ajustados o una inyección reciente).

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Atención en el hogar

Lo Que Usted Debe Saber Acerca del Dolor en las Piernas :
- Las distensiones musculares son comunes después del exceso de ejercicio o deportes.
- Por ejemplo caminar o correr.
- Estos problemas afectan sobre todo a personas que no están en buena forma física y solo hacen deporte los fines de semana.
- Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
Tratamiento Para los Calambres Musculares:
- Los calambres musculares en los pies o en los músculos de la pantorrilla ocurren en la tercera parte de los niños.
- Estiramiento. Durante los ataques de calambres, estire el músculo dolorido. Estire en sentido opuesto a la dirección en la que actúa el calambre. Intente mantener el estiramiento hasta detener el espasmo. Mientras estira también masajee el músculo hacia arriba en dirección al corazón.
- Agua. El agua puede ayudar a que los calambres se detengan más rápidamente. Mejora el flujo sanguíneo al área. Intente beber 2 vasos de agua mientras estira el músculo.
- Prevención. Los ataques de calambres en el futuro pueden prevenirse con ejercicios diarios de estiramiento de músculos tensos. Mantenga cada estiramiento durante 10 segundos. También haga esto antes y después de hacer deporte. Es fácil encontrar videos para cada tipo de calambre muscular. Coloque una almohada bajo las mantas al pie de la cama por la noche. Esto le dará a los pies más espacio para moverse por la noche. Asegúrese también de que el niño obtenga suficiente calcio en su alimentación. Los suplementos diarios de vitamina D3 también pueden ser útiles.
Tratamiento de Las Distensiones Musculares Por Sobreuso:
- Medicamentos Contra el Dolor. Para ayudar a aliviar el dolor, dele acetaminofén (por ejemplo Tylenol). Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil). Úselo según sea necesario.
- Compresa Fría. Para el dolor o la hinchazón, use una compresa fría. También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada. Aplíquelo sobre los músculos doloridos durante 20 minutos. Repita la aplicación de frío 4 veces el primer día, y luego según sea necesario. Advertencia: Tenga cuidado de no causar congelación.
- Compresa Caliente: Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor sobre el músculo dolorido. Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente. Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario. Advertencia: Tenga cuidado de no quemarse. Si la pierna está rígida, use un baño caliente y mueva los músculos de la pierna dolorida bajo el agua.
Tratamiento Para Los Dolores de Crecimiento:
- En general, estos dolores son leves y no duran demasiado tiempo. No se necesita ningún tratamiento.
- Masaje. Frote los músculos doloridos para ayudar a aliviar el dolor.
- Medicamentos Contra el Dolor. Si el dolor dura más de 30 minutos, dele un medicamento contra el dolor. Puede usar acetaminofén (como Tylenol) o ibuprofén (como Advil). Úselo según sea necesario.
- Prevención. Los estudios médicos muestran que los estiramientos pueden prevenir la mayoría de los dolores de crecimiento.Estire los músculos cuádriceps, isquiotibiales y de la pantorrilla. Asegúrese también de que el niño obtenga suficiente calcio y vitamina D en su alimentación.
Qué Puede Esperar:
- Los calambres musculares suelen durar 5 a 30 minutos.
- Una vez que desaparecen, el músculo regresa rápidamente a la normalidad.
- Una distensión muscular causa dolor durante 3 a 7 días. El dolor suele alcanzar su nivel más alto el segundo día.
- Si el sobreuso fue muy intenso, el dolor puede durar una semana.
Llame a Su Médico Si:
- Los calambres musculares ocurren a menudo
- Hay fiebre, cojera o hinchazón de una articulación
- El dolor causado por trabajo o deportes dura más de 7 días
- Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico
- El estado del niño empeora

Y recuerde, llame al Médico si su niño desarrolla cualquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Médico"

Barton Schmitt MD, FAAP

Ésta información no es intencionado como sustitio a consejería médica profesional. Solamente se provee para propósitos educativos. Ústed toma la responsabilidad de como elige utilizar ésta información.