La American Academy of Pediatrics no recomienda darle zumo o jugo de fruta a los bebés menores de 1 año de edad.
¿Por qué el jugo de fruta no es bueno para los bebés menores de 1 año?
El jugo de fruta no ofrece ninguna propiedad nutricional a los bebés en esta edad. Al mismo tiempo, puede aumentar el riesgo de caries y provocar una preferencia por los sabores más dulces en lugar del agua corriente.
¿Se le puede dar jugo de frutas a niños pequeños?
También recomendamos limitar la cantidad de fruta para los niños mayores, favoreciendo la fruta entera.
Para niños mayores de 12 meses: el jugo de fruta no ofrece beneficios nutricionales comparado con la fruta entera, pero 4 onzas (120 ml) de jugo por día como parte de una comida puede ser una opción razonable. Las frutas enteras también proporcionan fibra y otros nutrientes. A los niños no se les debe dar jugo de frutas a la hora de acostarse. Tampoco se debe dar jugo a los niños como tratamiento de la deshidratación o control de la diarrea.
Para niños de 1 a 6 años: Limite el consumo de jugo de frutas a no más de 4 a 6 onzas (120 a 180 ml) por día.
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