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Vida familiar
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12 consejos para mantener a su familia alegre durante los festivos

  1. Mantenga los horarios de los niños para dormir y para las comidas

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    ​A veces se dificulta durante los festivos mantener los horarios acostumbrados que tienen los niños para las comidas y para dormir debido a los compromisos para ir de compras, cocinar y los viajes. Sin embargo, mantener las rutinas del hogar ayuda a controlar algunos berrinches y a disfrutar mejor de las festividades.

  2. Cuide su salud mental y física

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    ​Los niños perciben el estado emocional de sus padres y de los adultos encargados de su cuidado, y si usted maneja su estrés de forma adecuada, sus niños aprenderán a hacerlo también.

  3. No gaste más de la cuenta en regalos

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    ​No se sienta presionado a gastar demasiado en regalos. Ayude a su niño a hacer a mano uno o dos regalos. Es muy probable que estos sean los regalos que más aprecien los padres, los abuelos o una persona especial en sus vidas.

  4. Participe en un actividad de voluntario con su niño

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    ​Participe en una actividad para ser voluntario y hágalo con su niño, ya sea sirviendo comidas durante los festivos en un banco de alimentos o refugio o escribiendo cartas a los miembros de las fuerzas armadas que no pueden viajar a sus hogares durante los festivos de fin de año.

  5. Los juguetes no tienen que ser costosos o electrónicos

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    ​Los juguetes no tienen que ser costosos o electrónicos para ser buenos regalos, pero sí deben ser adecuados para la edad del niño, sus aptitudes y su nivel de interés. Tenga cuidado con los juguetes que usan pilas tipo botón o imanes, los niños pequeños se los pueden poner en la boca y tragarlos y causar lesiones internas graves.

  6. Use los dispositivos digitales con mesura

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    ​Y hablando de juguetes, si piensa comprar un dispositivo digital para su niño o adolescente, ya sea un teléfono inteligente, tableta o una consola de video juegos, tenga presente la finalidad del producto y las reglas que quiere establecer para su uso. Nuestra herramienta para el control del uso mediático puede ayudarlo a definir estas reglas para su familia.

  7. Cocine con sus niños

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    ​Cocinar con los niños es una forma estupenda de disfrutar una actividad en familia y ofrece a los pequeños chefs una oportunidad de sentir satisfación por una labor cumplida. Cerciórese de implementar medidas de seguridad en la cocina, lávense las manos con frecuencia y mantenga los líquidos calientes lejos de los bordes de la mesada o estufa.  Aquí más medidas de seguridad.

  8. Decore su hogar para los festivos

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    ​Cuando esté decorando su hogar para los festivos, permanezca alerta ante los posibles riesgos de incendio. Si tiene un árbol de Navidad artificial, asegúrese de que sea de materiales inflamables, y si es natural, cerciórese de que sea recién cortado y que las agujas del pino no se caigan con facilidad. Colóquelo lejos de las chimeneas, radiadores o calentadores portátiles.

  9. Tenga cuidado con piezas pequeñas o adornos desmontables

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    ​Mantenga los adornos que contienen piezas pequeñas desmontables fuera del alcance de los niños para evitar que se las pongan en la boca o se las traguen o aspiren. Aquí le ofrecemos más consejos de seguridad al respecto.

  10. Recuerde que otros hogares no siempre son a prueba de niños

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    ​Cuando vaya de visita a donde familiares o amigos, recuerde que estos hogares pueden no tener medidas de seguridad a prueba de niños. Manténgase alerta y vigile armarios o gabinetes sin cerrojos, carteras o bolsas desatendidas, lugares donde hayan productos de limpieza o lavandería de fácil acceso, escaleras o radiadores calientes. Y cuando vaya de visita o vengan personas a su hogar, cerciórese de que todos los medicamentos están en un lugar seguro bajo llave, fuera del alcance de los niños curiosos. Tenga mucho cuidado especialmente con los narcóticos y medicamentos de receta.

  11. Limpie, recoja y ordene después de la celebración

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    ​Después de la fiesta navideña, limpie de inmediato. Un niño pequeño curioso se puede levantar temprano y asfixiarse con restos de comida o probar bebidas alcohólica, tabaco, cigarrillos o cigarrillos electrónicos.

  12. Pasen tiempo juntos en familia

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    ​Lo más importante de todo es disfrutar los festivos por lo que son, una época para pasar en familia.  Busque formas de pasar el tiempo juntos, ya sea deslizándose en la nieve al aire libre, con un juego de mesa en casa o un lindo libro ilustrado.

Última actualización
12/16/2019
Fuente
American Academy of Pediatrics (Copyright @ 2019)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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