La American Academy of Pediatrics (AAP) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé, de ser posible. Sin embargo, existen ciertos motivos médicos que podrían impedir la lactancia materna como la mejor o única opción. Las fórmulas para bebé fortificadas con hierro que están disponibles en el mercado son las alternativas más seguras y eficaces a la leche materna.
Aprenda las señales de hambre:
En promedio, los bebés necesitan 2½ onzas (75 mL) de fórmula por día por cada libra (453 gramos) de peso corporal. Pero si su bebé nació a término y tiene un peso saludable, es mejor poner en práctica la alimentación "a demanda" o en respuesta. Aprender las señales de hambre de su bebé los ayudará a ambos a reconocer sus necesidades individuales. Si se pone inquieto o se distrae fácilmente mientras está comiendo, es probable que esté satisfecho. Si vacía el biberón y sigue relamiéndose los labios, es posible que todavía tenga hambre. Mientras su bebé esté creciendo y aumentando de peso, esté feliz la mayor parte del tiempo y no regurgite demasiado, entonces está tomando la cantidad correcta para él o ella.
Recién nacidos:
Pocos días después de nacer, los recién nacidos alimentados con fórmula tomarán entre 2 y 3 onzas (60 a 90 mL) de fórmula cada vez que reciben alimentación y querrán alimentarse de cada 3 a 4 horas. Hacia el final del primer mes, probablemente estará tomando al menos 4 onzas (120 mL) por vez, por lo general con un horario de alimentación bastante regular, más o menos cada 4 horas.
¿Despertar a un bebé dormido?
Si su bebé duerme más de 4 o 5 horas durante el primer mes y comienza a saltarse las comidas, despiértelo y ofrézcale un biberón. Entre los 2 y 4 meses de edad, cuando el bebé pesa al menos 12 libras (5,5 kg), la mayoría de los bebés alimentados con fórmula ya no necesitan alimentarse durante la noche.
Necesidades de crecimiento:
A medida que su bebé se vuelve más activo, sus necesidades calóricas aumentarán y es posible que no quede satisfecho con la misma cantidad de fórmula. Si después de terminar un biberón sigue dando señales de hambre o quiere alimentarse con más frecuencia de lo que lo hace regularmente, esto podría significar que está listo para tomar más cantidad cada vez. Intente aumentar el volumen de a 1 onza (30 mL) por vez.
No lo alimente en exceso:
La mayoría de los bebés aumentarán la cantidad de fórmula que toman en un promedio de 1 onza (30 mL) por mes antes de nivelarse en unas 7 a 8 onzas (207 a 237 mL) cada vez que se alimentan. En general, los bebés no necesitan más de 32 onzas (946 mL) de fórmula en 24 horas. Si su bebé parece siempre querer más o menos que dichas cantidades, háblelo con su pediatra. Los patrones de alimentación no saludables que pueden llevar a la obesidad a veces comienzan durante la primera infancia, por lo que es importante no alimentar en exceso a su bebé.
Recuerde:
Si tiene más preguntas, ¡no se las guarde! Consulte con su pediatra cualquier pregunta o preocupación que tenga sobre la alimentación de su bebé.
Nota del editor: La AAP recomienda la leche materna como única fuente de alimentación para su bebé durante aproximadamente los primeros 6 meses de vida. Cuando añada alimentos sólidos a la dieta de su bebé, siga amamantándolo por lo menos hasta los 12 meses. Puede seguir amamantándolo después de los 12 meses si usted y su bebé lo desean. Consulte con el médico de su hijo sobre las recomendaciones para el consumo de suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.