Actividad sexual
La mayoría de los adolescentes, sean
homosexuales, lesbianas, bisexuales o heterosexuales, no son activos sexualmente. De hecho, el no tener relaciones sexuales es la única manera de estar totalmente protegidos contra las
infecciones de transmisión sexual. Pero si decides tener relaciones sexuales, debes conocer los riesgos y cómo protegerte.
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Usa siempre un condón. El VIH, el SIDA y muchas otras enfermedades se transmiten durante las relaciones sexuales anales, vaginales u orales. Los muchachos homosexuales y bisexuales deben ser particularmente cuidadosos y usar siempre un condón de látex para protegerse de estas enfermedades. Las lesbianas deben usar una barrera dental de látex para prevenir infecciones de transmisión sexual.
Evita prácticas sexuales riesgosas. El uso de
alcohol y drogas antes o durante el sexo, el tener compañeros sexuales desconocidos o el tener sexo en lugares desconocidos o públicos, pueden propagar las infecciones de transmisión sexual y otros problemas de salud serios, o conducir a
embarazos indeseados.
Ve al médico. Los chequeos regulares son importantes para mantenerte saludable. Estas visitas también son una gran oportunidad de hablar con tu pediatra acerca de cualquier pregunta o inquietud que tengas acerca de las infecciones de transmisión sexual o de cualquier otro asunto de salud.
Mantén al día todas tus vacunas. Verifica que tengas las tres dosis de la
vacuna contra la hepatitis B. La hepatitis B es un virus que puede enfermarte mucho. Se puede transmitir a través del contacto con fluidos corporales.
Uso de sustancias
Evita usar drogas o alcohol para aliviar la
depresión, la
ansiedad y la
baja autoestima. El hacerlo puede llevarte a la adicción. El uso de drogas y alcohol también puede hacer que tengas relaciones sexuales sin protección.
Salud mental
Aislamiento, rechazo, ridículo,
acoso, depresión y pensamientos suicidas...cualquier adolescente puede llegar a sentir estas cosas en algún momento. Sin embargo, los jóvenes homosexuales y lesbianas tienen el doble de probabilidad de tratar de suicidarse que los adolescentes heterosexuales. Alrededor de un 30% de aquellos que trataron de quitarse la vida, de hecho murieron.
Si te sientes confundido(a) acerca de tu identidad sexual, podría ser útil recurrir a consejería. Sin embargo, evita cualquier tratamiento que diga ser capaz de cambiar tu orientación sexual, así como los enfoques de tratamiento que consideran a la homosexualidad como una enfermedad.
Discriminación y violencia
Los homosexuales y lesbianas jóvenes tienen un alto riesgo de ser víctimas de violencia. Los estudios indican que de un 30% a un 70% de jóvenes homosexuales han experimentado asaltos verbales o físicos en la escuela. También son propensos a que los insulten, los acosen o los rechacen sus amigos y familiares.
Hay ciertas cosas que puedes hacer para evitar ser víctima de la violencia, especialmente en la escuela.
Habla con alguien de confianza. Un consejero, administrador o maestro de confianza debe saber que estás siendo víctima de acoso o violencia en la escuela. Tienes el derecho de asistir a una escuela segura y libre de discriminación, acoso, violencia y abuso.
Vincúlate a una alianza de homosexuales/heterosexuales en tu escuela (o ayuda a formar una). Estos grupos pueden ayudar a promover una mejor comprensión entre jóvenes homosexuales, lesbianas y bisexuales, así como entre otros estudiantes y maestros.
Únete a un grupo de apoyo para jóvenes homosexuales en tu comunidad.
Anima a tus padres a vincularse a un grupo de apoyo.
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