Es fantástico que los niños
practiquen deportes para fortalecer su salud física y mental. Aunque no siempre podamos
prevenir las lesiones deportivas, existen medidas que podemos tomar para reducir la probabilidad de que se lastimen.
Las lesiones en los ojos son una de las principales causas de pérdida de la visión en niños y muchas de estas lesiones ocurren durante la práctica de deportes. La mayoría de estas lesiones se pueden prevenir mediante el uso de equipos de protección ocular.
Los pediatras y los oftalmólogos recomiendan que todos los niños que participan en deportes organizados por la escuela o la comunidad utilicen la protección adecuada para los ojos. Varias organizaciones deportivas ahora exigen el uso de equipos de protección ocular en deportes, como, por ejemplo, hockey sobre hielo, esgrima, ráquetbol, lacrosse femenino y squash. El uso de equipos de protección ocular también se ha aceptado en otros deportes, como el esquí y el snowboard.
Se recomienda el uso de equipos de protección ocular para cualquier deporte que conlleve un riesgo de lesión en los ojos
Algunos deportes tienen un mayor riesgo de producir lesiones en los ojos que otros. Por ejemplo,
el baloncesto, el béisbol, el sóftbol y el fútbol americano (en inglés) son algunos de los deportes con mayor riesgo de producir lesiones en los ojos.
Aquí puede ver un resumen sobre el nivel de riesgo de lesión en los ojos en
varios deportes:
Riesgo alto
| Riesgo moderadoBádminton
Fútbol americano
Pesca
Golf
Fútbol
Tenis
Vóleibol
Waterpolo
| Riesgo bajo
|
¿Qué tipos de lesiones en los ojos pueden producirse mientras se practica un deporte?
La mayoría de las lesiones en los ojos que se producen durante la práctica de los deportes suceden debido a que algo golpea o perfora el ojo. Las heridas podrían variar de leves a graves, como, por ejemplo:
un rasguño en la córnea, la parte frontal transparente del ojo
inflamación o sangrado dentro del ojo
desprendimiento de retina, una capa importante de tejido que recubre la parte posterior del ojo
una lesión grave en la pared del propio ojo
una fractura de un hueso alrededor del ojo
Estas lesiones aumentan el riesgo de pérdida de la visión. También pueden provocar otras afecciones oculares, como
cataratas precoces.
Las lesiones en los ojos pueden afectar a atletas de todas las edades. Una chica de 15 años en California sufrió un desprendimiento de retina después de recibir un golpe en el ojo mientras jugaba baloncesto y recibió atención de inmediato. Después de su experiencia, se convirtió en
defensora de la seguridad ocular en el deporte (en inglés).
¿Qué tipo de equipos de protección ocular debería usar mi hijo para los deportes?
El mejor tipo de protección ocular depende del deporte en cuestión. Para algunos deportes, como el béisbol, el fútbol americano y el hockey sobre hielo, un visor montado en un casco brinda una mayor protección, aunque las gafas también pueden brindar protección.
Los jugadores de hockey sobre hielo utilizan visores transparentes conectados a sus cascos que están aprobados por el Consejo de Certificación de Equipos de Hockey (HECC, por sus siglas en inglés). Los visores de béisbol están aprobados por el Comité Operativo Nacional de Estándares sobre el Equipo Atlético (NOCSAE, por sus siglas en inglés) y las gafas utilizadas en lacrosse y hockey sobre césped están certificadas por el Instituto de Equipos de Seguridad (SEI, por sus siglas en inglés).
Además, la
Sociedad Estadounidense para Pruebas y Materiales (ASTM, por sus siglas en inglés) establece normas específicas para cada deporte con el fin de prevenir las lesiones oculares.
La mayoría de los equipos de protección ocular están hechos de policarbonato, un tipo de plástico resistente a impactos e inastillable. Algunas gafas cuentan con un recubrimiento antivaho o con orificios laterales para reducir el empañamiento durante la práctica activa. Si fuera necesario, se puede optar por adaptar las gafas con la graduación recetada para corregir la vista del niño.
Si mi hijo usa anteojos normales o de sol, ¿aún necesita un equipo de protección ocular?
Los anteojos normales y los de sol no brindan la protección suficiente para los deportes. En la mayoría de los casos, los equipos de protección ocular diseñados para ciertos trabajos tampoco proporcionan la protección adecuada para la práctica de deportes. Naturalmente, los lentes de contacto no brindan protección para los ojos, sin embargo, su hijo puede usar equipos de protección ocular sobre ellas.
¿Algunas
afecciones de la visión aumentan el riesgo de sufrir lesiones oculares relacionadas con el deporte?
Los niños con
pérdida de visión en un ojo siempre deben usar equipos de protección ocular durante la práctica de deportes. (También deberían evitar algunos deportes, tales como el boxeo y las artes marciales de contacto). Cualquier problema de visión puede hacer que los niños tengan más riesgo de sufrir complicaciones que amenacen la visión debido a las lesiones en los ojos. El riesgo también es mayor para los niños con
miopía (visión de cerca) muy alta o antecedentes de cirugía ocular.
Hable con el médico de su hijo sobre el riesgo según la afección específica de sus ojos y el deporte que practique.
¿Qué debo hacer si mi hijo se lastima el ojo?
Si su hijo se lastima el ojo mientras practica un deporte, llévelo a que lo revisen lo antes posible. Llame a su oftalmólogo o vaya a la sala de emergencias. Retrasar el tratamiento de ciertos tipos de lesiones en los ojos conlleva el riesgo de pérdida permanente de la visión y posiblemente ceguera.
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