Para los padres que alimentan a su bebé con fórmula, el proceso puede requerir de algunas averiguaciones. Estos son algunos consejos que pueden ayudar:
Cómo mezclar la fórmula
Lista para alimentar. Este tipo de fórmula viene como líquido premezclado. Asegúrese de agitarlo antes de servir para mezclar cualquier contenido mineral que pueda haberse asentado. No se necesita agregar agua.
Concentrado líquido. Este tipo requiere mezclar con una cantidad igual de agua antes de dárselo a su bebé. Asegúrese de agitar bien antes de mezclarlo con agua para homogeneizar los ingredientes.
Polvo. Con esta fórmula, simplemente mezcle una cuchara al ras sin presionar con 2 onzas (59 mL) de agua, luego agite o revuelva para mezclar. Solo debe usar la cuchara que viene con el envase. Las diferentes marcas y una variedad de tipos dentro de la misma marca tendrán cucharas de distintos tamaños específicas para el producto.
Asegúrese de seguir atentamente las instrucciones. La fórmula con demasiada agua agregada no contiene la cantidad de nutrientes suficientes que necesitan los bebés. Esto puede retrasar su crecimiento y desarrollo. La fórmula aguada también puede interferir con el equilibrio de electrolitos (sales y minerales que necesita el organismo para funcionar) y causar convulsiones.
Seguridad para servir fórmula
Cuando le dé fórmula a su bebé, asegúrese de que esté limpia, sea segura y esté tibia.
Limpia. La fórmula se debe dar en biberones limpios con tetinas limpias. Para la mayoría de los bebés sanos, nacidos a término, no es necesario esterilizar los biberones ni las tetinas, especialmente si los lava en una lavadora de platos. Cualquiera que prepare la fórmula para el bebé debe lavarse las manos primero y preparar la fórmula en una superficie limpia.
Segura. Se debe usar agua potable (esto significa que es agua apta para beber). Prácticamente toda el agua municipal que sale del grifo es segura, pero use agua fría del grifo. El agua tibia del grifo puede contener sal ablandadora que puede extraer impurezas de las tuberías. El agua de un pozo debe ser analizada todos los años para asegurarse de que está libre de bacterias o sustancias químicas nocivas como los nitratos. Si las bacterias en el agua son un problema en su comunidad, hierva el agua durante 1 minuto y luego déjela enfriar a temperatura ambiente antes de usarla. También se puede usar agua embotellada para preparar la fórmula.
Tibia. Es mejor entibiar la fórmula para bebés menores de 6 meses porque aún no son capaces de regular bien su temperatura corporal. Después de preparar la mezcla, el biberón se puede entibiar con un calentador de biberones o sosteniéndolo debajo de agua tibia bajo el grifo; o colocarlo en un recipiente con agua tibia de 5 a 10 minutos. Nunca la entibie en un microondas. Los microondas pueden afectar los ingredientes de la fórmula y dejar puntos calientes en el líquido que pueden quemarle la boca a su bebé. Después de entibiarla, pruebe la fórmula poniendo un par de gotas en el interior de su muñeca, debería sentirse tibia pero no caliente. Los bebés mayores podrían no tener una preferencia y puede que tomen la fórmula a temperatura ambiente sin problemas.
Recuerde
Si tiene preguntas, ¡no se las guarde! Consulte con su pediatra cualquier pregunta o preocupación que tenga sobre la alimentación de su bebé.
Nota del editor: La American Academy of Pediatrics recomienda la leche materna como única fuente de alimentación para su bebé durante aproximadamente los primeros 6 meses de vida. Cuando añada alimentos sólidos a la dieta de su bebé, siga amamantándolo por lo menos hasta los 12 meses. Puede seguir amamantándolo después de los 12 meses si usted y su bebé lo desean. Consulte con el médico de su hijo sobre las recomendaciones para el consumo de suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.
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