La medida más importante que los padres, médicos y otros pueden tomar es evitar la exposición al plomo antes de que ocurra.
9 medidas para mantener a su hogar seguro sin plomo
Mande a inspeccionar su casa. Si su casa fue construida antes de 1978, hable con el departamento de salud de su localidad para que le hagan una inspección de plomo. Si no sabe cuántos años tiene su casa, asuma que tiene plomo. En los Estados Unidos, el plomo está presente en un 87 % de las casas construidas antes de 1940, en un 69 % de las casas construidas de 1940 a 1959 y en un 24 % de las casas construidas de 1960 a 1977. Las casas ubicadas en el noreste y en el medio oeste de la nación tienen más probabilidades de contener plomo. Antes de firmar un contrato de renta, indague con el casero si se ha detectado plomo. Antes de comprar una casa, mándele a hacer una inspección de plomo.
Antes de realizar cualquier trabajo en su casa, averigüe el modo indicado de hacerlo. Al hacer una reparación, selle el área hasta que el trabajo termine y mantenga a su niño alejado hasta que todo quede limpio. Asegúrese de emplear a un contratista certificado. Si usted mismo trata de retirar la pintura de plomo, es probable que empeore la condición. Si el trabajo no se hace de un modo seguro, usted y su hijo pueden sufrir por una exposición más intensa al polvo que contiene plomo. Vea la página de la
Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA, por sus siglas en inglés)
para más información
Mantenga a su niño alejado de ventanas viejas, verandas viejas y áreas con pinturas que se están pelando o descascarando. Si estas áreas hacen parte de su casa, cúbralas con cinta aislante o papel pegante hasta que puedan ser retiradas por completo. Si su casa es de alquiler, infórmele al casero sobre la pintura que se está descascarando o pelando. Por ley, los caseros deben reparar los problemas relacionados con plomo que se hallan en su propiedad.
No le permita a su hijo jugar en la tierra al lado de su casa si su casa es vieja. Siembre grama sobre el terreno pelado o cúbralo con mantillo o astillas de madera.
Limpie su casa con regularidad. Limpie los pisos y otras superficies con un trapeador o esponja húmeda. El quitarse los zapatos en la puerta de entrada puede evitar que se entre la tierra a la casa.
Enséñele a sus hijos a lavarse las manos, especialmente antes de comer. Lave los chupones y juguetes con regularidad.
Cámbiese y dúchese. Si su trabajo o sus pasatiempos comprenden el
uso de plomo, cámbiese la ropa y los zapatos y dese una ducha al terminar la labor. Mantenga la ropa con la que trabaja en el sitio de trabajo o lávela tan pronto como sea posible.
Use agua fría del grifo para mezclar la leche de
fórmula, para preparar las
bebidas y para cocinar. Si vive en una casa vieja, deje el agua del grifo correr por varios minutos en la mañana antes de usarla. No use agua caliente del grifo para beber ni cocinar.
Alimente bien a su familia. Algunos alimentos, especialmente alimentos para bebés y niños pequeños se le han detectado niveles de plomo. Reducir la exposición al plomo en los niños es clave. Proporcione a su niño una dieta equilibrada que contenga una variedad de alimentos con alto contenido de calcio y hierro, y siga la recomendaciones de la American Academy of Pediatrics sobre el consumo del
jugo de frutas. Una buena dieta puede ayudar a su niño a absorber menos plomo.
¿Se le debe hacer un examen de plomo a mi hijo?
Los pediatra deben evaluar a todos los niños para determinar factores de riesgo que puedan ocasionar exposición al plomo, haciendo preguntas sobre la construcción (antigüedad) de la casa, profesión y pasa tiempos de los padres, consumo de alimentos y especies étnicas y la frecuencia que el niño se lleva las manos a la boca. La única forma de estar seguros de que un niño ha sido expuesto al plomo es con examen de sangre. Los exámenes de plomo algunas veces sacan la sangre del dedo, pero es mejor y más preciso tomar la muestra de sangre de la vena de un brazo. Si usted cree que su niño ha sido expuesto al plomo, hable con su pediatra para que le hagan un examen de sangre para detectar plomo.
Hable con su pediatra
Si tiene preguntas sobre la exposición al plomo, hable con su pediatra. Además, su Unidad de Especialidad de Salud Ambiental Pediátrica (PEHSU, por sus siglas en inglés) regional tiene personal que también puede abordar las dudas de los padres sobre las toxinas ambientales.
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