Después de sufrir una
conmoción cerebral, es común que los padres y los entrenadores quieran saber cuándo el niño puede retomar sus actividades deportivas o recreativas. Sin embargo, es importante recordar que los niños, antes de ser "atletas", primero son "estudiantes".
Antes de que el niño pueda considerar retomar actividades deportivas de alto riesgo (de contacto), debe adaptarse nuevamente a las exigencias sociales y académicas de la escuela. Durante su recuperación, puede participar en actividades aeróbicas ligeras de bajo riesgo y sin contacto, según lo tolere. Se comprobó que estas medidas promueven una recuperación más rápida después de una conmoción cerebral.
Explicación de la política de la AAP
Obtenga más información sobre la
guía para el regreso a la escuela después de sufrir una conmoción cerebral de la American Academy of Pediatrics (AAP).
Cómo afectan las conmociones cerebrales al proceso de aprendizaje
Una conmoción cerebral es una lesión que afecta temporalmente el funcionamiento normal del cerebro. Una conmoción cerebral afectará, por lo general, la capacidad de un niño para:
¿Cuándo puede regresar a la escuela un niño con conmoción cerebral?
Los primeros días después de la conmoción cerebral, cuando el cerebro está sanando, los síntomas que presenta el niño podrían dificultar el regreso a la escuela. Las células cerebrales sanarán gradualmente con el tiempo. Se espera que los efectos de la conmoción cerebral disminuyan a medida que los síntomas se vuelvan más tolerables y manejables. La mayoría de los niños se recuperan por completo dentro de las 4 semanas de su lesión.
No es necesario que el niño se encuentre 100% libre de síntomas antes de regresar a la escuela. Según las investigaciones, volver a la escuela con apoyo académico 48 horas después de la lesión, cuando han comenzado a aliviar los síntomas, da como resultado una recuperación más rápida.
Cuando los síntomas de la conmoción cerebral hayan disminuido y cuando las actividades ligeras de pensamiento y físicas sean tolerables durante el plazo de 30 a 45 minutos, el niño debería regresar a la escuela con apoyos tales como adaptaciones académicas. Esto generalmente ocurre dentro de un plazo de 2 a 3 días después de la lesión. Se desaconsejan las ausencias prolongadas de la escuela después de una conmoción cerebral.
Políticas y procedimientos de la escuela ante una conmoción cerebral
Consulte con la escuela de su hijo para ver si su distrito o escuela tiene una política o un procedimiento implementado para ayudar a los estudiantes que se están recuperando de una conmoción cerebral a regresar a la escuela con éxito. De no ser así, considere trabajar con la administración de la escuela de su hijo para desarrollar una política o un procedimiento de este tipo.
Las declaraciones de la política o del procedimiento de conmociones cerebrales en la escuela pueden incluir:
El compromiso del distrito o de la escuela con la seguridad.
Una breve descripción de la conmoción cerebral para los maestros y sugerencias para realizar adaptaciones académicas: los maestros deben reducir temporalmente las demandas cognitivas (de pensamiento) porque la resistencia cerebral es baja después de una conmoción cerebral.
Un plan para ayudar a los estudiantes a regresar a la vida en la escuela (aprendizaje, actividad social, etc.).
Información sobre cuándo es seguro que los estudiantes vuelvan a realizar actividad física después de una conmoción cerebral.
¡Volver a la escuela
no significa volver a jugar!
Para reducir el riesgo de sufrir otra lesión cerebral, el niño con conmoción cerebral no debería participar en actividades de alto riesgo temporalmente. Algunos ejemplos incluyen:
Deportes escolares o de clubes deportivos
Actividades en la clase de educación física (EF) que propicien una lesión en la cabeza (actividades de contacto)
Actividades durante el recreo que propicien una lesión en la cabeza (actividades de contacto)
Sin embargo, las investigaciones demuestran que participar en actividades aeróbicas de bajo riesgo que solo provoquen síntomas leves y descansar cuando comienzan a presentarse los síntomas en realidad ayuda a promover la recuperación después de una conmoción cerebral.
Esfuerzos en equipo para ayudar al niño a adaptarse y sanar
Después de una conmoción cerebral, es beneficioso para los niños la adopción de un enfoque colaborativo y en equipo para apoyarlos. Esto involucra al personal escolar, profesionales de la salud, padres y otros estudiantes para apoyar su recuperación.
La escuela podría tener dos equipos para ayudar a manejar una conmoción cerebral:
Equipo académico (maestro, consejero, patólogo del habla y lenguaje, salud mental escolar, enfermera escolar, administrador)
Equipo físico (entrenadores deportivos certificados, enfermera escolar, entrenador, profesor de educación física, supervisor del patio de recreo)
El equipo familiar (estudiante, padres, cuidadores, abuelos, hermanos, compañeros, amigos de la familia) puede dirigir este proceso, lo que implica recibir comentarios e información hacia, desde y entre la escuela y los equipos médicos (pediatra, especialista en conmoción cerebral, neurólogo, psicólogo, médico de la escuela o del equipo).
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