Por Tuhin Choudhary, MD, MPH, MS
Cuidar su salud personal es importante siempre, pero si está embarazada, se vuelve una prioridad.
Junto con una buena nutrición, ejercicio,
hábitos de sueño saludables y los
suplementos alimentarios adecuados, las vacunas son una parte importante de su plan de salud
prenatal. Las vacunas los mantendrán a usted y a su bebé a salvo cuando haya gérmenes que causan enfermedades circulando en el ambiente.
Los expertos en salud recomiendan recibir algunas vacunas antes de quedar embarazada y otras durante el embarazo. Siga leyendo para saber qué vacunas necesita y cuándo debe recibirlas.
Vacunas antes y durante el embarazo: ¿cuál es la diferencia?
Las vacunas que debe recibir
antes de quedar embarazada contienen
virus vivos atenuados (debilitados). Generalmente no se recomiendan durante el embarazo porque existe una posibilidad muy pequeña de que un virus debilitado atraviese la placenta. Es por eso que, idealmente, se debería posponer el embarazo durante por lo menos cuatro semanas después de recibir una vacuna con un virus atenuado.
Las vacunas que debe recibir
durante el embarazo no contienen virus vivos atenuados. Eso significa que no hay riesgo de que un virus debilitado atraviese la placenta.
Es mejor hablar con su médico antes de quedar embarazada. Si ya está embarazada, no se preocupe. Su médico puede revisar su historia de vacunación y recomendar un calendario personalizado para ponerla al día después del parto.
En este video puede aprender más sobre vacunas, cuándo recibirlas y cómo le dan a su sistema inmunitario —y al de su bebé— las herramientas que necesitan para defenderse de enfermedades peligrosas:
¿Qué vacunas debo recibir
antes de quedar embarazada?
Puede que su médico le recomiende recibir varias vacunas antes de quedar embarazada. El número y la frecuencia de esas vacunas dependen de su situación individual.
Dependiendo de su edad, estilo de vida, condición de salud, historia de vacunación y planes de viaje durante el embarazo, su médico le dirá si necesita todas las vacunas que se citan a continuación y cuándo debe recibirlas.
No recibir las vacunas que su médico le recomiende antes de quedar embarazada pone en riesgo su salud. Es posible que contraiga las peligrosas infecciones que esas vacunas previenen.
Las enfermedades infecciosas pueden incrementar el riesgo de aborto espontáneo,
partos prematuros o
defectos de nacimiento. Por esa razón,
ponerse las vacunas a tiempo es la opción más segura para usted y para su bebé.
Viajar fuera de los EE. UU.
Si está planeado viajar fuera de los EE.UU. mientras está embarazada, es importante que averigüe qué enfermedades infecciosas son comunes en su lugar de destino.
Por ejemplo, hay regiones donde el
Zika y la malaria son muy comunes. Contagiarse de esas enfermedades puede ser peligroso para su salud y la de su bebé.
En general, las embarazadas pueden viajar sin problema, pero es mejor que hable con su médico tan pronto pueda.
Pregúntele si necesita vacunas en preparación para su viaje y cuándo debe recibirlas.
¿Qué vacunas debo recibir
durante el embarazo?
Los expertos en salud recomiendan recibir estas cuatro vacunas durante el embarazo:
Vacuna
Tdap, vacuna contra la
influenza (gripe) y vacuna contra el
COVID-19 (en cada embarazo)
Vacuna contra el
VRS (durante uno solo de sus embarazos)
Vacuna Tdap
Esta vacuna los protege a usted y a su bebé contra tres enfermedades serias: el tétanos, la difteria y la
tos convulsa (tosferina).
Puede recibirla en cualquier momento durante el embarazo, pero los expertos recomiendan hacerlo entre las
semanas 27 y 36. Las investigaciones demuestran que esto le dará a su bebé el mayor nivel de protección posible después del parto.
Incluso si usted ya había recibido la vacuna Tdap antes, durante un chequeo médico de rutina o un embarazo previo, debe recibir una dosis de refuerzo cuando esté embarazada. Le ayudará a transmitir anticuerpos a su bebé que lo protegerán contra el tétanos, la difteria y la tosferina.
Los familiares y cuidadores que estén en contacto cercano con su bebé después del parto también deben recibir un refuerzo de la vacuna Tdap. De ese modo tendrán menos posibilidades de enfermarse y de contagiar a su bebé.
Vacuna contra la influenza (gripe)
Millones de
embarazadas han recibido de manera segura la
vacuna contra la gripe a lo largo de los años. Su médico le dará la versión inyectable (inactiva) de la vacuna, no la versión nasal (con el virus vivo atenuado), que no se recomienda durante el embarazo.
Si está embarazada o planea estarlo durante los meses de otoño e invierno, es mejor que reciba la vacuna antes de que termine octubre (si vive en Estados Unidos). Así podrá prevenir una infección durante el periodo de mayor contagio en la temporada de gripe.
Vacuna contra el COVID-19
El sistema inmunitario de las embarazadas no responde rápidamente a las infecciones. El COVID-19 puede hacer que las embarazadas se enfermen seriamente y en algunos casos sean hospitalizadas.
Recibir la vacuna durante el embarazo reducirá el riesgo de que eso le ocurra.
La vacuna contra el COVID-19 también protegerá a su bebé. Le ayudará a transmitirle anticuerpos protectores que pueden reducir el riesgo de que su recién nacido se contagie de COVID-19 después del parto. Su bebé estará protegido hasta que pueda recibir su propia vacuna contra el COVID-19 a los 6 meses de edad.
Vacuna contra el VRS
El virus respiratorio sincitial (VRS) es
la causa más común de hospitalización en bebés menores de 1 año. La infección puede extenderse a los pulmones y causar problemas de respiración serios.
Si su bebé nacerá durante la temporada de VRS (entre septiembre y enero en Estados Unidos),
usted puede recibir la vacuna (Abrysvo) en cualquier momento
entre las semanas 32 y 36 de embarazo.
Cuando usted recibe esta vacuna durante el embarazo, le transmite anticuerpos a su bebé. Su bebé no necesitará recibir la vacuna tan pronto nazca porque estará protegido durante seis meses después del parto.
Si su bebé nace menos de 14 días después de que usted haya recibido la vacuna contra el VRS, necesitará recibir la versión de la vacuna específicamente hecha para bebés (Nirsevimab o Beyfortus). Solo así usted podrá asegurarse de que esté protegido contra el VRS.
Las embarazadas reciben la vacuna contra el VRS solo una vez. Si usted recibió la vacuna durante un embarazo previo, no debería recibir otra dosis si está embarazada de nuevo. Los bebés de embarazos posteriores deben recibir la vacuna para bebés una vez que nacen.
¿Es seguro vacunarme si estoy embarazada?
Las recomendaciones de vacunación para embarazadas se basan en
investigaciones científicas exhaustivas. Se han creado con el bienestar de madres e hijos en mente. Las vacunas que usted recibe durante el embarazo los protegerán a usted y a su bebé de enfermedades serias. Esa protección se mantiene durante los primeros meses de vida de su bebé.
¿Es seguro vacunarme si estoy amamantando?
Si no pudo recibir algunas de las vacunas recomendadas antes o durante el embarazo, todavía puede hacerlo después del parto, incluso si está
amamantando.
Las vacunas pueden ayudarle a transmitir
anticuerpos protectores a su bebé mientras lo alimenta con leche materna. Por ejemplo, estudios recientes han descubierto que la leche materna de las madres que recibieron la vacuna contra el COVID-19 contiene anticuerpos protectores.
Es seguro recibir vacunas con virus vivos atenuados (debilitados) durante la lactancia. Las investigaciones demuestran que la leche materna de madres vacunadas durante la lactancia no contiene la mayoría de los virus debilitados presentes en las vacunas. Eso significa que usted puede transmitirle anticuerpos protectores a su bebé de manera segura y sentirse tranquila.
La única excepción es la vacuna contra la fiebre amarilla. No se recomienda recibirla durante el periodo de lactancia porque es posible que la madre contagie al bebé a través de su contacto cercano.
Puede que su médico le recomiende recibir esta vacuna si usted necesita viajar a lugares donde el riesgo de infección es alto.
Pídale a su médico que le aconseje qué hacer si usted está planeando un viaje internacional mientras amamanta a su bebé.
Recuerde
Asegurarse de estar al día con las vacunas contra la varicela y el VPH, además de recibir la vacuna MMR (o triple viral) le dará tranquilidad mientras usted prepara su plan prenatal de salud.
Una vez que esté embarazada, recibir las vacunas contra el COVID-19, la gripe y el VRS, además de la vacuna Tdap, la protegerá a usted y a su bebé. Le ayudará a mantenerse sana y así poder cuidar a su bebé del modo que ha planeado.
Hable con su médico para saber cómo mantenerse al día con las vacunas recomendadas si está embarazada o planea estarlo.
Más información
Acerca de la Dra. Choudhary Tuhin Choudhary, MD, MPH, MS, es residente de segundo año de medicina interna y pediatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Tulane. Sus intereses profesionales incluyen las enfermedades infecciosas, la medicina tropical, la salud equitativa, la salud global, la mentoría de estudiantes de primera generación o estudiantes no tradicionales y la educación médica.
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