Atención en el hogar
Lo que usted debe saber sobre los cólicos menstruales:
- Estos cólicos ocurren en más del 60% de las adolescentes.
- Los medicamentos contra el dolor pueden mantener los cólicos a un nivel más tolerable.
- Los cólicos pueden durar 2 o 3 días.
- Estas son algunas recomendaciones prácticas.
Ibuprofén para el dolor:
- Dele 2 pastillas de ibuprofén (de 200 mg cada una) 3 veces al día durante 3 días.
- La primera dosis debe ser de 3 tabletas (un total de 600 mg) si la adolescente pesa más de 100 libras (45 kg).
- Debe tomarlas con comida.
- El ibuprofén es un medicamento muy bueno para los cólicos. Advil y Motrin son algunas de las marcas comerciales del ibuprofén. No se necesita receta médica para esto.
- El medicamento debe tomarse tan pronto como empieza el sangrado menstrual. Si es posible, debe empezar a tomarse el día anterior. No espere a que empiecen los cólicos.
- Nota: Los medicamentos a base de acetaminofén (como el Tylenol) no son útiles para los cólicos menstruales.
Naproxeno si el ibuprofén no resulta eficaz:
- Si la adolescente ha tomado ibuprofén pero no le ha aliviado el dolor, utilice naproxeno. No se necesita receta médica para esto.
- Dele 220 mg (1 pastilla) cada 8 horas durante 2 o 3 días.
- La primera dosis debe ser de 2 tabletas (un total de 440 mg) si la adolescente pesa más de 100 libras (45 kg).
- Debe tomarlas con comida.
Utilice calor para aliviar el dolor:
- Aplique una almohadilla calefactora o una toallita mojada en agua caliente sobre la parte inferior del vientre. Haga esto durante 20 minutos 2 veces al día. Esto puede ayudar a aliviar el dolor.
- Un baño caliente también puede ser útil.
Mantenga la actividad:
- Puede ir a la escuela.
- Puede participar en deportes durante la menstruación.
- También puede nadar, bañarse o ducharse normalmente.
Qué puede pasar:
- Los cólicos duran 2 o 3 días.
- En muchos casos ocurren con cada menstruación.
- A veces, los calambres desaparecen definitivamente después del primer embarazo y parto.
Llame al doctor si:
- No logra aliviar el dolor con ibuprofén ni con naproxeno
- Los cólicos obligan a la adolescente a ausentarse de la escuela o de otras actividades
- El dolor dura más de 3 días
Recuerde: llame a su médico si usted o su hijo presentan algún síntoma de la sección "Contacte a su Médico".