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Vida sana
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Cómo crear experiencias positivas para su bebé

​Por: Robert Sege, MD, PhD, FAAP

El primer año de vida se caracteriza por un ritmo acelerado de crecimiento y  desarrollo.  ¡Es fácil ver cómo el bebé en sus brazos se convierte en un bebé que balbucea, trata de levantarse, sonríe y ríe y trata de caminar y hablar! Los bebés también se desarrollan emocionalmente a medida que empiezan a aprender sobre el mundo que los rodea.

Afortunadamente, los padres brindan de forma natural el amor que los bebés y los niños pequeños necesitan. Entre los muchos cambios que suceden en el parto, las madres y sus parejas experimentan un aumento de la hormona llamada oxitocina. A esta hormona se le conoce comúnmente como la "hormona del amor". Esta hormona brinda un torrente de emoción que afianza el lazo entre los niños y sus padres.

Formas para ser positivos todos los días

Las experiencias positivas durante estos años ayudan a establecer patrones y construir cimientos fuertes para formar relaciones que durarán toda la vida. Aquí le ofrecemos algunos puntos para recordar a medida que usted y su bebé vayan creando estas primeras experiencias.

Confórtelos. Todos los bebés lloran. Así es como los bebés se comunican antes de que puedan decirlo con palabras. Con frecuencia, es fácil descifrar lo que hace llorar a los bebés. Primero, revise para ver si tiene hambre, si el pañal está mojado o si algo más los está incomodando. Algunas veces, todo lo que realmente necesita es que lo conforte. Intente  envolver  a su bebé. Esto le recuerda la comodidad que sentía cuando estaba dentro de su seno. Muchos padres se dan cuenta que caminar con su bebé, tararear, arrullar, cantar, o mecer suavemente, puede ayudar. 

De tanto en tanto, su bebé continuará llorando a pesar de todo lo que usted intente. Si se siente frustrada, puede poner a su bebé de nuevo en la cuna y dejarlo que llore. ¡Recuerde, en lo más profundo de su corazón, que llorar es algo que hacen los bebés en esta edad, y que es una fase que pasará muy pronto!

Háblele a su bebé. Por supuesto, los bebés todavía no entienden las palabras. Por ahora, están aprendiendo de usted los sonidos y el ritmo del idioma. A medida que balbucean, hacen ruiditos/gorgoritos, sus padres les hablan y ellos aprenden el intercambio de la conversación.

El hablar con su bebé es el inicio de un proceso largo para el desarrollo del idioma. También les enseña sobre los sentimientos. Algunas veces esos sentimientos son el amor. Algunas veces son frustración, humor o aburrimiento. Escuchar su voz cuando habla, los sonidos y ritmos del habla, las expresiones de su cara y la forma como lo alza enseñan a su bebé sobre la expresión emocional.

Cerca de los dos meses de edad, su bebé empezará a recompensarlo con sonrisas y risitas y luego con balbuceos. Todos estos son los primeros pasos de cambios maravillosos y naturales en el aprendizaje del idioma. También le permite saber si su bebé está comenzando bien su desarrollo.

Cárguelos y abrácelos. Los bebés se sienten seguros y amados cuando sus padres, sus abuelos y cuidadores los alzan o cargan. Este tipo de afecto físico ayuda a los bebés a controlar sus propias emociones. Una conexión física cercana entre los bebés y los padres es tan importante que los pediatras recomiendan el contacto piel con piel inmediatamente después del parto para ayudar al recién nacido a acoplarse a la vida. Que un padre cargue de forma cercana a su bebé es tan importante que forma parte de la atención médica que se le brinda a los bebés prematuros en el hospital. Esta expresión de amor reconforta a su bebé. Y también brinda felicidad a los padres.

Confíe en sí mismo. Las relaciones entre los padres y los bebés son las conexiones más importantes y satisfactorias que podamos tener. Mantienen a los padres y a los niños estables y resilientes durante las altas y bajas de la vida.

Crear estas experiencias positivas en el primer año de la vida contribuyen mucho a que su bebé desarrolle relaciones sanas para toda la vida. Y, también brinda felicidad a sus padres.

Unas palabras sobre cómo cuidar de sí misma

¿Sabía que casi todos los padres en algún momento lloran también? Cuando los bebés duermen muy poco y lloran mucho, usted se siente cansada, exhausta y frustrada y este puede ser el momento perfecto para contactar a un adulto amigo, pareja, padre o madre, hermana o una buena amiga para pedir apoyo. Recuerde, las personas cercanas a usted quieren ayudar de alguna forma, pero a veces no saben qué hacer. Cuando usted los contacta para pedir ayuda, le está ofreciendo a esa persona que quiere la oportunidad de sentirse necesitada.

Su pediatra está listo para ayudar

Algunos bebés son más quisquillosos que otros. Si tiene preguntas, recuerde que su pediatra tiene consejos que ha aprendido de cientos de padres y puede ayudarla durante esta fase. Llame a su pediatra.

Información adicional:

Sobre el Dr. ​Sege

Robert Sege, MD, PhD, FAAP, es un nuevo miembro del Comité Sobre la Abuso y la Negligencia Infantil de la American Academy of Pediatrics. También es un pediatra especializado en el abuso infantil en el Hospital Infantil Flotante del Centro Médico Tufts en Boston, Massachusetts.​


 


Última actualización
8/6/2020
Fuente
American Academy of Pediatrics (Copyright © 2020)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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