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Vida sana
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Cómo crear experiencias positivas para los niños pequeños y en edad preescolar

​​Por: Robert Sege, MD, PhD, FAAP

¿Recuerda cuando nació su bebé y la miró con esos ojos amorosos? ¿La alegría de esa primera sonrisa? Ese amor todavía está allí en el niño que ahora corre por toda la casa y se está metiendo en todo.

Ser un niño pequeño de esta edad implica caerse, reírse y llorar. A medida que los niños pequeños crecen y exploran el mundo, los padres pueden crear experiencias positivas para ellos que les duren toda la vida.

Sentirse amado y seguro le ayuda a crear una relación con un cimiento firme. También ayuda a fomentar un buen desarrollo emocional que complementa el desarrollo físico de su niño.

Formas para ser positivo todos los días

Aquí le ofrecemos algunos consejos para ayudar a crear experiencias positivas y que brinden tranquilidad para los padres y sus niños pequeños:

Léale a su niño pequeño. Cuando usted y su niño se sientan juntos y abren un libro, pa​san muchas cosas. Primero, usted y su niño disfrutarán el tiempo y la atención que se prestan estando juntos. Su niño pequeño aprenderá a permanecer sentado, escuchar y comunicarse.  La lectura ayuda a los niños pequeños a aprender nuevas palabras. Los libros con imágenes ayudan a los niños pequeños a hacer conexiones entre el sonido de la palabra y su significado. ¡Leer el mismo libro una y otra vez ayuda a los niños pequeños a aprender a anticipar lo que viene después, y a sentir la alegría de acertar! El confort de la lectura les enseña el idioma y los prepara para aprender a leer y les brinda tranquilidad y equilibro a la vida de los niños pequeños.

Establezca rutinas.  La estructura y la rutina les ofrece a los niños pequeños la seguridad que fomenta su curiosidad natural y exploración. Los niños pequeños tienen nuevas habilidades y experiencias todos los días. Los niños pequeños que tienen rutinas para la hora del baño, la  hora de dormir y las comidas generalmente tienen menos dificultades con sus padres y se sienten más cómodos explorando el mundo. Cuando los niños pequeños saben que va a pasar después, se les hace más fácil cambiar a esa parte/actividad de su día. Por ejemplo, un ritual predecible para la hora de dormir, que podría incluir bañarse, cepillarse los dientes y leer con sus padres antes de ir a la cama, ayuda a los niños pequeños a relajarse y conciliar el sueño.

Juegue con su niño pequeño. ¡Una de las alegrías de ser padres es jugar de nuevo como un niño! Así que disfrute el tiempo que pasan juntos jugando. Los niños aprenden de las diversas formas que juegan. Cuando los lleva al parque o patio de recreo, ellos experimentan las habilidades físicas recientemente adquiridas. Cuando dibujan, colorean o arman con bloques, desarrollan coordinación de las manos y de los ojos. También sienten la alegría que da la creatividad. A medida que realizan estas actividades juntos, usted creará experiencias positivas que ambos recordarán. Jugar juntos le facilita lidiar con las dificultades que se presentan cuando los niños pequeños empiezan a afirmar su independencia.

Deje que los niños participen en los quehaceres de la familia. Cuando los niños se sienten parte de las actividades, tienden a tener menos berrinches.   Mientras caminan por el vecindario o van al supermercado, trate de jugar a "puedo ver con mis ojitos": “¡Puedo ver algo rojo!" Hable con ellos, haga preguntas y ayúdeles a aprender de la experiencia. Los niños que sienten que están participando aprenden mejor sobre el mundo que los rodea. También consiguen la atención que tanto buscan sin tener que portarse mal.

Haga conexiones. A medida que los niños crecen, empiezan a interesarse en jugar con otros niños. Invitar a otro niño a jugar puede ser una forma para que su niño aprenda habilidades sociales y emocionales. Puede también darle un poco de tiempo libre para usted sola. Entablar conexiones con otros padres de familia en los que pueda confiar hace más fácil la crianza de nuestros hijos.

Su pediatra está listo para ayudar

Algunos niños pequeños tienen mayores problemas de comportamiento que otros. Si usted está teniendo dificultades con el comportamiento de su niño, hable con su pediatra. Los pediatras pueden ofrecer soluciones para apoyar a los niños pequeños y ayudarles a crecer de recién nacidos a niños más grandes. 

Información adicional:

​Sobre el Dr. Sege

Robert Sege, MD, PhD, FAAP, es un nuevo miembro del Comité Sobre la Abuso y la Negligencia Infantil de la American Academy of Pediatrics. También es un pediatra especializado en el abuso infantil en el Hospital Infantil Flotante del Centro Médico Tufts en Boston, Massachusetts.​



Última actualización
8/6/2020
Fuente
American Academy of Pediatrics (Copyright © 2020)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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