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Vida sana

Duelo y cómo regresar a la normalidad

Después de la muerte de alguien cercano, como un padre o un hermano, su hijo que se encuentra en los años intermedios posiblemente deseará quedarse en casa y no ir a la escuela algunos días. Es posible que necesite sentirse cerca de usted y de otras personas que le puedan brindar alivio y apoyo.

Sin embargo, antes de que pase mucho tiempo, debe hacer que la familia regrese a su rutina. Mientras que deja que el proceso del duelo continúe, también debe intentar redirigir la atención de su hijo a los eventos de la vida normal que pueden darle un sentido de continuidad. Regresar a la escuela puede hacerle sentir que su vida regresa a la rutina. De hecho, algunos niños se esfuerzan mucho más en la escuela como una manera de enfrentar el sufrimiento.

Asegúrese de sentarse con su hijo todos los días para hablar de lo que está sintiendo. Algunos síntomas relacionados con la pérdida pueden continuar o volver a aparecer después de muchas semanas e incluso meses. Quizás las fiestas o el aniversario de la muerte recordarán al niño sobre su pérdida. Los jóvenes algunas veces sienten miedo de quedarse dormidos. Es posible que tengan miedo de la separación de su padre sobreviviente. Es posible que se nieguen a ir a la escuela o se depriman crónicamente.

Cuando estas condiciones duran mucho tiempo, es posible que necesite obtener asesoría profesional para reactivar el proceso de recuperación. La terapia familiar puede ser útil si un miembro de la familia se siente tan abrumado por el duelo que no puede regresar a la rutina normal de su vida. Además, pida a su médico una referencia para un grupo de apoyo para niños cuyos hermanos han fallecido.

Última actualización
11/21/2015
Fuente
Caring for Your School-Age Child: Ages 5 to 12 (Copyright © 2004 American Academy of Pediatrics)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
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