Parte de ser miembro de un equipo es defender y proteger a los compañeros del equipo. Durante la pandemia de COVID-19, una de las mejores formas para que los atletas lo hagan es usar mascarillas para reducir el riesgo de propagar el virus. Esto es especialmente importante para deportes y jugadores que todavía no se han vacunado.
Aquí le ofrecemos las recomendaciones más actualizadas sobre el uso de mascarillas en los deportes
En condados con alta tasa de transmisión de COVID-19, los atletas, entrenadores y público mayor de 2 años deben usar mascarillas para todos los entrenamientos deportivos de interior, competición y al costado de la cancha.
A menos que estén completamente vacunados, los atletas también deben usar una mascarilla cuando participen en deportes grupales al aire libre.
Todos los atletas también deben usar una mascarilla sobre la nariz y la boca mientras:
van y vienen del campo, cancha, gimnasio, vestuario, piscina y otras instalaciones
- están en las líneas laterales o en el banquillo
están participando en charlas de equipo
durante viajes de transporte compartido como en el autobús de ida y regreso a los eventos
El uso adecuado de la mascarilla durante los deportes en el interior o lugares cerrados reduce el riesgo de transmisión del SARS-CoV-2 a tasas tan bajas como en los deportes al aire libre.
Se pueden quitar las mascarillas cuando están participando en:
Deportes acuáticos, ya que los tapabocas mojados pueden dificultar la respiración. Los atletas que participan en la natación, el buceo y otros deportes acuáticos no deben usar una mascarilla mientras están en el agua. Por la misma razón, las mascarillas que se empapan de sudor deben cambiarse de inmediato.
Ciertos deportes y actividades en los que la mascarilla pueda suponer un riesgo para la seguridad. Las mascarillas faciales no deben usarse durante la gimnasia de las porristas, acrobacias y vuelos, por ejemplo. Podrían quedar atrapadas en objetos, convirtiéndose en un peligro de asfixia o bloqueando la visión. Asimismo, se desaconseja el uso de mascarillas durante la lucha libre, a menos que un entrenador u oficial adulto esté monitoreando de cerca la seguridad.
Haga del uso del uso de las mascarillas un hábito
A continuación, lea algunas maneras que pueden ayudar a que los niños se acostumbren a usar las mascarillas durante los deportes:
Consiga una mascarilla para la cara que su niño se pueda poner y quitar por sí solo (sin ayuda). Cerciórese de que se cubra la nariz y la boca, le quede bien ajustada a la cara sin espacios y que sea cómoda de usar.
Haga que su hijo practique su uso durante simulacros, prácticas o cuando juegan su deporte antes de que la temporada comience.
Si se quitan las mascarillas para un descanso, los atletas deben permanecer por lo menos a 2 metros de distancia (6 pies) de todos los individuos.
Designe un lugar especial para guardar la mascarilla. Por ejemplo, su hijo puede guardarla en el mismo lugar donde tiene la mochila con el equipo deportivo cuando no la está usando.
Manténgala limpia
De la misma forma que usted debe desinfectar el equipo deportivo antes y después de cada uso, las mascarillas que no son descartables deben lavarse a diario en agua caliente.
Sea un buen ejemplo
Los adultos también deben protegerse y proteger a otros con el uso consistente y correcto de mascarillas. Al hacerlo, también están dando buen ejemplo a los jóvenes atletas.
Recuerde
Usar mascarillas lo más posible es seguro y ayuda a los atletas jóvenes a proteger a sus compañeros de equipo, a ellos mismos y a la temporada de deportes. Hable con su pediatra si tiene alguna pregunta sobre los riesgos de exponerse o de propagar el COVID-19.
Información adicional:
Junto con la American Academy of Pediatrics, está información fue elaborada conjuntamente por:
