Atención en el hogar
- Lo Que Usted Debe Saber Sobre la Tos:
- La mayoría de la tos son parte normal de un resfriado.
- Es muy importante expulsar flema (mucosidad) al toser, ya que esto ayuda a proteger los pulmones contra la neumonía.
- La tos puede ser útil y no es aconsejable intentar suprimirla completamente.
- Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
- Remedio Casero Para la Tos:
- Objetivo: Reducir la irritación o el picor en la garganta causado por la tos seca.
- Edad de 6 meses a 1 año: Dele líquidos claros calientes para tratar la tos. Por ejemplo jugo de manzana o limonada. Cantidad: Dele una dosis de 1 a 2 cucharaditas (5-10 mL) 4 veces al día si tiene tos. Advertencia: Si el niño tiene menos de 1 año de edad, no le dé miel.
- Edad: 1 año o más: Dele ½ a 1 cucharadita (2-5 ml) de miel según sea necesario. La miel es un buen remedio casero para diluir las secreciones y ablandar o aliviar la tos. Si no tiene miel, puede usar jarabe de maíz. También puede comprar productos para la tos que contengan miel en las farmacias. No funcionan mejor que la miel natural y cuestan mucho más.
- Edad 6 años o más: Use pastillas para la tos para disminuir el cosquilleo en la garganta. Si no tiene pastillas para la tos, puede usar caramelos duros. No les dé pastillas para la tos antes de los 6 años de edad. Motivo: riesgo de atragantamiento.
- Medicamentos Sin Receta Para la Tos (DM):
- No se recomiendan los medicamentos sin receta para la tos. Motivo: No se ha demostrado su utilidad en los niños y no están aprobados para niños menores de 6 años. (FDA)
- Se ha demostrado que la miel da mejor resultado para la tos. (Advertencia: Si el niño tiene menos de 1 año de edad, no le dé miel.)
- Si el niño tiene 6 años o más de edad, puede optar por darle un medicamento para la tos. Seleccione un medicamento que contenga dextrometorfano (DM) por ejemplo jarabe de Robitussin Cough. El DM está presente en la mayoría de los jarabes para la tos. Siga las instrucciones en el envase.
- Cuándo debe usarlo: Déselo solamente en casos de tos muy fuerte que interfiera con el sueño o con la escuela.
- Dosis de dextrometorfano (DM): Déselo cada 6 a 8 horas según sea necesario.
- Ataques o Crisis de Tos - Vapor Caliente y Líquidos:
- Respiración de vapor caliente (por ejemplo, deje correr el agua de la ducha con el cuarto de baño cerrado).
- Dele a beber líquidos claros calientes. Por ejemplo jugo de manzana o limonada.
- Menos de 6 meses de edad: sólo déle leche materna o fórmula.
- Edad de 6 a 12 meses: Dele 1-2 cucharaditas (5-10 ml) cada vez. Límite: 4 veces al día.
- Edad mayor de 1 año: También se puede ofrecer limonada tibia o tés herbales. Cantidad: unas pocas onzas (30 ml) cada vez.
- Motivo: El vapor y los líquidos calientes relajan las vías respiratorias y ablandan la mucosidad o flema.
- Vómito a Causa de la Tos muy Fuerte:
- En el caso de tos muy fuerte con vómito, dele cantidades más pequeñas en cada alimentación.
- Además, alimentar más a menudo.
- Motivo: El vómito al toser es más común con el estómago lleno.
- Anímelo a Beber Líquidos:
- Trate de hacer beber al niño abundante líquido.
- Objetivo: Mantenga al niño bien hidratado.
- El consumo de líquidos también ayuda a ablandar la flema (mucosidad) en los pulmones, lo cual facilita la expectoración.
- Además, con el consumo abundante de líquidos, la secreción nasal será menos espesa.
- Humidificador:
- Si el aire en su casa está seco, use un humidificador. Motivo: El aire seco empeora la tos.
- Medicamentos Para la Fiebre:
- Si la fiebre es superior a 102° F (39° C), dele acetaminofén (por ejemplo Tylenol).
- Otra opción es darle ibuprofén (por ejemplo Advil).
- Nota: La fiebre inferior a 102° F (39° C) es importante para combatir las infecciones.
- Para todos los tipos de fiebre: Mantenga al niño bien hidratado. Dele abundante líquido frío.
- Evite el Humo del Tabaco:
- El humo del tabaco empeora mucho la tos.
- El Regreso a la Escuela:
- El niño puede regresar a la escuela una vez que haya desaparecido la fiebre.
- Deberá sentirse lo suficientemente bien para participar en las actividades normales.
- Por motivos prácticos, el contagio de la tos y los resfriados no puede prevenirse.
- Consejos Adicionales - Medicamentos Antialérgicos Para la Tos Alérgica:
- Los medicamentos antialérgicos pueden controlar la tos alérgica y los síntomas de alergias nasales en 1 hora.
- Un medicamento de acción a corto plazo (como Benadryl) es útil. No requiere receta médica. Límite de edad: 1 y mayor.
- No use Benadryl durante más de un par de días.
- Cambie a un antihistamínico de acción prolongada, como Zyrtec. Límite de edad: 2 y mayor.
- Qué Puede Esperar:
- La tos viral casi siempre dura de 2 a 3 semanas.
- A veces el niño expulsará mucha flema (mucosidad) al toser. Normalmente la mucosidad puede ser gris, amarilla o verde.
- Los antibióticos no hacen ningún efecto.
- Llame a Su Médico Si:
- Tiene dificultad para respirar
- Tiene sibilancias al respirar
- La tos dura más de 3 semanas
- Usted piensa que el niño debe ser examinado por un médico
- El estado del niño empeora
Y recuerde, llame al Médico si su niño desarrolla cualquiera de los síntomas en la sección "Llame a su Médico"