Puede ser un reto para todos comer alimentos saludables durante las fiestas de fin de año. Después de todo, ¿quién no disfruta de un pedazo de pastel de manzana en el día de Acción de Gracias? Recuerde, los
dulces y las golosinas no son malos si se consumen en
cantidades apropiadas y con moderación.
Les recomiendo que vean los artículos y enlaces que trae este boletín informativo con sugerencias para que las familias lleven una vida sana y activa. ¡Feliz día de Acción de Gracias!
~Jennifer Shu, MD, FAAP
Editor médico, HealthyChildren.org
